Parfum richtig auftragen als Frau: Wohin sprühen, wie oft – und auf Kleidung oder Haut?

Ein Duft kann noch so schön sein – wenn er an der falschen Stelle, zu viel oder zu wenig aufgetragen wird, verschenkt er sein Potenzial. Wohin also sprüht man Parfum als Frau? Wie viele Sprühstöße sind richtig? Darf man es verreiben, und gehört es auf die Haut oder auf die Kleidung? Hier sind die Antworten – inklusive einer Dosiertabelle je nach Konzentration, die man in den meisten Ratgebern vergeblich sucht.

Wohin sprüht man Parfum als Frau?

Duft braucht Wärme, um sich zu entfalten. Deshalb empfehlen Fachleute warme, gut durchblutete Hautpartien. Der Industrieverband Körperpflege- und Waschmittel (IKW) nennt hinter den Ohren, den Hals, das Dekolleté und die Innenseite der Handgelenke; das Verbraucherportal haut.de ergänzt die Ellenbeuge und beim Tupfen auch die Kniekehlen.

Wo riecht Parfum am stärksten?

Dort, wo die Haut am wärmsten ist und Bewegung den Duft verteilt: Hals, Dekolleté und Nacken. Auf den Handgelenken riechst vor allem du selbst den Duft. Wer möchte, dass andere ihn wahrnehmen, setzt einen Sprühstoß an Hals oder Dekolleté; wer ihn eher für sich trägt, wählt Handgelenk und Ellenbeuge.

Und die Haare?

Haare halten Duft lange – das Parfum selbst enthält aber Alkohol, der das Haar austrocknen kann. Besser: einen Sprühstoß auf die Haarbürste geben und damit durchbürsten, oder ein spezielles Haarparfum verwenden.

Wie oft sollte man Parfum sprühen?

Die richtige Menge hängt vor allem von der Konzentration ab. Der IKW empfiehlt, höchstens drei Stellen zu wählen. Daraus ergibt sich folgende Orientierung – als Faustregel, nicht als feste Norm:

Die Prozentangaben schwanken je nach Quelle, weil sie nicht gesetzlich festgelegt sind. Mehr zu den Konzentrationen liest du in Eau de Parfum oder Eau de Toilette? und Extrait de Parfum: Was ist das?.

Nachsprühen – ja oder nein?

Nach ein bis zwei Stunden riechst du deinen Duft oft selbst kaum noch. Das liegt meist an der Gewöhnung deiner Nase, nicht am Duft (mehr dazu in Warum rieche ich mein Parfum nicht mehr?). Bevor du nachlegst: kurz an die frische Luft, dann am Handgelenk riechen. Wenn nötig, reicht ein einzelner Sprühstoß.

Sollte man Parfum verreiben oder nicht?

Nein. Der IKW rät ausdrücklich davon ab, den Duft nach dem Aufsprühen zu verreiben. Die einleuchtendste Erklärung: Durch Reibung entsteht Wärme, und die leichten, flüchtigen Kopfnoten verdunsten schneller. Der Duft „überspringt“ dann gewissermaßen seinen Auftakt. Eine wissenschaftliche Studie dazu gibt es nicht – es ist eine gut begründete Empfehlung aus der Praxis. Besser: aufsprühen, kurz antrocknen lassen, fertig. Wer beide Handgelenke beduften möchte, sprüht beide einzeln an.

Soll man Parfum auf Kleidung sprühen?

Man kann – mit ein paar Regeln.

• Vorteil: Textilien speichern Duft oft deutlich länger als Haut, und der Duft verändert sich weniger, weil die Hautchemie fehlt. Der IKW nennt Kleidung ausdrücklich als Alternative und empfiehlt dann etwa 30 Zentimeter Abstand.
• Nachteil: Duftöle können auf empfindlichen Stoffen wie Seide oder auf hellen Kleidungsstücken Flecken hinterlassen.
• Unser Tipp: Wenn Kleidung, dann auf Schal, Kragen oder Jackenfutter – dunkle, robuste Stoffe – und mit Abstand. Und: Haut und Kleidung riechen unterschiedlich. Auf Stoff bleiben die Kopfnoten länger, auf der Haut wird der Duft wärmer.

Schritt für Schritt: So trägst du Parfum perfekt auf

1. Nach dem Duschen, auf trockene Haut.
2. Unparfümierte Lotion auf die Stellen, an die du sprühen willst. Auf gepflegter Haut hält Duft länger.
3. Abstand halten: etwa 10 bis 20 Zentimeter, damit sich der Duft fein verteilt.
4. Zwei bis drei Stellen wählen, zum Beispiel Hals, Dekolleté, ein Handgelenk.
5. Nicht verreiben, sondern antrocknen lassen.
6. Erst dann anziehen – so landet weniger Duftöl auf empfindlichen Stoffen.
7. Schmuck danach anlegen: Alkohol und Duftöle können Perlen und manche Metalle angreifen.

Viele dieser Regeln gelten für alle. Typische Fehler, die besonders Männer machen, haben wir in Parfum richtig auftragen: 7 Fehler gesammelt.

Der richtige Duft für den Anlass

• Büro: ein bis zwei Sprühstöße, eher Nacken oder Handgelenk. Ein Duft sollte erst auffallen, wenn man dir nahekommt.
• Abend und Date: Dekolleté und Hals – der Duft darf eine Spur hinterlassen, aber keine Wolke.
• Sommer: Hitze verstärkt die Wirkung. Einen Sprühstoß weniger und eher Ellenbeuge oder Kniekehlen.
• Winter: Kälte dämpft Duft. Hier wirken warme, süße Düfte besonders schön.

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Häufige Fragen

Wo sprüht man Parfum hin als Frau?

Hinter die Ohren, an den Hals, ins Dekolleté, auf die Innenseite der Handgelenke oder in die Ellenbeuge – höchstens drei Stellen.

Wie oft sollte man Parfum sprühen?

Je nach Konzentration: Eau de Toilette drei bis vier, Eau de Parfum zwei bis drei, Extrait de Parfum ein bis zwei Sprühstöße.

Sollte man Parfum verreiben?

Nein. Reiben erwärmt die Haut und lässt die Kopfnoten schneller verfliegen.

Soll man Parfum auf Kleidung sprühen?

Man kann, mit etwa 30 Zentimetern Abstand und nicht auf Seide oder hellen, empfindlichen Stoffen. Auf Textil hält Duft oft länger.

Wo riecht Parfum am stärksten?

Am Hals, im Dekolleté und im Nacken – dort ist die Haut warm, und Bewegung verteilt den Duft.

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Quellen

• IKW – Industrieverband Körperpflege- und Waschmittel: Beauty-Tipp: Parfum richtig auftragen
• IKW: Broschüre „Düfte und Duftstoffe“ (PDF)
• haut.de: Fakten zu Duft und Parfüm
• haut.de: Haltbarkeit von Düften
• Wikipedia: Parfum
• Galeria Duft-Ratgeber: Parfum auftragen